Deportes, el mejor método para estar sano
El ser humano es un organismo complejo lleno de sistemas, metabolismos que intervienen en su desarrollo como ser saludable e integral. Dentro del cuerpo humano hay alrededor de 9 sistemas, que regulan los comportamientos del ser humano, y dan razón a las necesidades básicas del ser humano, por medio de estos sistemas mantenemos el equilibrio, la salud y la vida. De tal manera, que hay 2 sistemas que son principalmente importantes como el cardiovascular y el nervioso, ya que sin ellos no habría vida. Al mismo tiempo, cada vez que se ejercita el cuerpo se le da vigor a estos sistemas y es allí donde actúa el deporte que nos mantiene saludables y condiciona nuestro cuerpo tanto físico como biológico. Es por ello que el deporte es la clave fundamental de la salud, mientras más sometemos nuestro cuerpo a calentamientos, ejercicios que nos preparen para desempeñarnos mejor en el deporte será más fácil tener una vida libre de riesgos. En cuanto a riegos, quiere decir, sufrir enfermedades graves. …